蕃茄屬性,文化研究所

番茄營養大公開，番茄功效與禁忌、番茄料理食譜一次看

番茄是多種維生素、礦物質的良好來源，更含有豐富的植化素：維生素C ：一顆中等番茄可提供約28％的參考每日攝入量（RDI）。鉀：利於控制血壓和預防心臟病。維生素K ：對血液凝固和骨骼健康很重要。葉酸：對正常組織生長和細胞功能很重要。番茄紅素（茄紅素）：是红色素和強大的抗氧化劑，脂溶性，在烹煮過程中的高溫或破碎番茄，都能促進番茄紅素釋放，因此，加工產品的番茄紅素含量，通常遠高於新鮮番茄。 β-胡蘿蔔素：抗氧化劑，使食物呈黃色或橙色，會在體內轉化為維生素A 。柚皮素：這種類黃酮存在於番茄皮中，能減少炎症、預防疾病。綠原酸：是強大抗氧化劑，可降血壓。廣告 - 內文未完請往下捲動推薦閱讀：番茄這樣吃，比生吃更好、茄紅素倍增! 番茄10大功效和好處

中高階警官異動 167人名單出爐

〔記者姚岳宏／台北報導〕警政署今天公布第3波中高階警察人事，包含俗稱「小聯盟」的縣市分局長及直轄市科長、督察等職務有167人調動，包括66名分局長調整，其中有17位初任分局長，預計本週四（2月9日）交接到任。警政署表示，為應警察勤、業務需要，警政署及各警察機關職務等階最高列警正一階（第四、五序列）重要警職職缺，經署長黃明昭邀集副署長、主任秘書、督察室、政風室、人事室業務主管等人員，共同就適任人選之品操學能、工作績效，及依單位衡平、職期與地區調任等職務遷調原則，並考量現職人員眷居處所等因素通盤檢討調整遴補：（一）警政署科長及直轄市政府警察局科、室、中心主管 1、新北市政府警察局督察吳燦宜調任警政署公共關係室科長 2、新北市政府警察局督察廖誌銘調任警政署行政組科長

道教

道教（包括道家、術士等）、儒學和佛教合稱「三教」，為中華傳統文化的主要構成部分，是在其中占據著主導地位的理論學說和尋求有關實踐練登聖的方法 [5] 。

【骨灰放在家里好不好】在家中擺放骨灰缸要注意的風... +1

骨灰放在家里好不好：在家中擺放骨灰缸要注意的風...，「匡師父︰我想問，我的家裡擺放了祖父的骨灰龕，有朋友說，這骨灰龕會對風水不好，叫我不要放在家裡，我阿媽就說這是不孝，... 【狗狗牙結石懶人包】成因、症狀、預防方式…一次帶你看 ...

單天保至尊

中文名. 單天保至尊. 屬性. 與體育有關的粵語詞彙. 單天保至尊，多出現在與體育有關的粵語詞彙中，形容某球員的實力強勁以及對球隊不可替代的貢獻，簡單的理解就是全部的風光都給他佔了。. 例子如，2007年的卡卡，就是典型的當之無愧的單天保至尊。.

蝋梅（ロウバイ）で冬を楽しむ!花言葉から香りまで徹底解説

蝋梅（ロウバイ）で冬を楽しむ! 花言葉から香りまで徹底解説冬に咲く蝋梅の魅力を紹介。美しい黄色い花、温かい花言葉、贈り物としての価値、そして甘い香りまで、蝋梅の全てを解説します。蝋梅の育て方や文化的背景も紐解きながら、冬の庭に彩りを加える方法を探ります。

金字旁的字100个金字旁适合取名的字

金字旁适合取名的字 1、【锋】金字旁的"锋"字内涵也比较丰富，可指带头在前列的人，可指刀、剑等兵器的锐利部分，可比喻说话或文章的锋芒，所以用在男小孩的名称中，是十分能体现出小孩的内在涵养的，比喻男孩很有才华很有魄力。起名推荐：宇锋（男）、锋明（男）、睿锋（男）、锋瑜（男）等。 2、【铭】金字旁的"铭"字意思十分多，用在人名中是很能体现涵养的。比如指在器物上刻字，表示纪念；深刻记住、铭记，座右铭等。所以能够用来形容小孩是个有心人，并且是个十分有上进心的人，也可寓意小孩十分重承诺，有自我的追求。起名推荐：一铭（男）、铭松（男）、溪铭（女）、铭华（女）等。 3、【锦】内涵解析："锦"字的本义是有彩色花纹的丝织品，在人名中引申为前途完美、生活富足、外表俊美等含义。